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CAP PLAT AMB BLAT
TODO SOBRE EL MUNDO SIN GLUTEN
HABAS A LA CATALANA
Ingredientes para 4 personas
500 grams de habas (frescas o congeladas)
1 butifarra negra sin gluten
1 trozo de panceta ibérica de unos 200 gramos
2 ó 3 cebolletas
2 dientes de ajo
una ramita de menta natural (o una cucharadita de menta de infusión)
medio vaso de vino blanco o jerez seco
1 pastilla de caldo de carne sin gluten o sal
pimienta negra molida sin gluten
pimentón dulce sin gluten
En una cazuela con dos cucharadas de aceite, sofreímos la butifarra negra y la panceta cortadas en dados. En seguida añadimos la cebolleta cortada pequeñita y los ajos picados. Cuando ya esté hecho añadimos las habas (si són congeladas no hace falta descongelarlas previamente), añadimos el vino, la menta, la sal o pastilla de caldo, la pimienta y el pimentón. Remover y añadir un poco de agua. Lo dejamos cocer hasta que las habas estén tiernas, unos 30 ó 40 minutos aproximadamente. Comprobar el punto de sal y si es necesario rectificarlo.
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